2013年3月31日 星期日
日記 三月三十一日星期日
今日係假期的第三日，我係呢個假期嘅情緒同思緒都好唔穏定.... 成日都好多嘢諗咁，好想喊，好想同佢講離婚... 唔係我想離開佢而係.... 佢嘅態度令好難受....
我又諗過寫遺書.... 總之.... 複雜.....
其實呢三日佢都係我身邊... 但.... 我係咪要求太多太高.... 我今日去鍚佢... 佢鍚咗一陣就叫停... 我好委屈.... 係佢飲泣，佢問我做咩呀....但無追出嚟安慰...點解呢？
喺咪我先係第三者呢？究竟我應該點好呢？我真係唔知....
下晝我哋係屋企睇咗套戲叫大追捕，故事結局係悲慘的，我喊咗出嚟，我唔知啲眼淚係為自己流還是為個悲慘嘅結局而流... 以前嘅佢見到我睇戲喊佢會安慰我，
但今日嘅佢只係望我兩眼....
今晚我煮飯，係網上學咗兩味新餸，想煮俾佢食，其中一味佢幾鍾意，好開心，希望佢唔係FU 衍我啦.....另一味都唔差，不過佢話要"YIP" 耐啲喎
訂閱：
張貼留言 (Atom)
「傷瞳」－－
回覆刪除我是個視力非常良好的少女，
自從某天從街中看見你和...
那個不知是誰的她...在親熱！
我就開始患上莫名眼疾。
在與你一起時，接觸時，傾聽電話時，
怎至想到你時...
雙眼對焦便會出現問題，
無法分得清遠近距離。
每當你抱著我的那刻，
我只感到被團團沉重空氣包圍著，
你的本體，都不知在遙遠何方...
每當你親吻我的時候，
你的唇像從沒有印下過似的。
明明就在眼前...
我覺得我倆之親近關係，
只是我們拉遠了距離的假象。
或許...不是我的眼睛出現問題，
而是...問題出現於我的心！
回覆刪除經歷了一次或者多次的抑鬱發作，期間有沒有躁狂發作，被稱為抑鬱症，它也被稱為單相障礙。這種疾病是最嚴重的心理障礙之一。它的發病率很高，在美國一年中的任何一個月，其男性發病率為4%，女性為6%，其終生患病率大約是17%。抑鬱症的另一個特點是容易復發，大約80%的病人（包括抑鬱症，惡劣心境和環性心境障礙）會在經歷了第一次發作的一年內經歷第二次發作；在被送進精神病院住院治療的病人當中，抑鬱症僅次於精神分裂症，排到第三位。這些病人更為虛弱，許多時候不能上班，較糖尿病和關節炎病等慢性病人更多的需要臥床。並且這種情況正變得越來越嚴重，在第二次世界大戰後齣生的人較前人有更高的抑鬱症發病率。
獨居和離婚的人對抑鬱症具有更高的易患性，而女性的抑鬱症患病率較男性要高1~3倍。研究者用從激素差異到婦女的社會角色的改變來試圖解釋這種現象。其中一些理論認為，差異的原因在於男性與女性對抑鬱心境的反應不同。當女性情緒低落時，她們會趨向於關注自己的抑鬱情緒，思考為什麼自己會抑鬱，抑鬱會怎麼樣發展。而男性採取相反的方式，他們會試圖轉移自己的注意力。有證據表明，對抑鬱症的關注會延長病程，而忽視它則會減輕抑鬱，因此女性會齣現更長，更嚴重的抑鬱。
人們曾經認為抑鬱症的易患性與年齡有關，中年人和老年人是高發人群，現在看來，易患性最高的人群是青年人。抑鬱症的女性高發期是15~19歲，邏輯性是25~29歲。並且在人生的每一個階段都會發生抑鬱症，甚至包括嬰兒期。
一般認為大約50%的抑鬱症病人的第一次發病也是他們的最後一次發病，但也有專家認為這樣的說法並不可靠，因為所作的隨訪研究不夠充分。但至少有一半的病人在第一次發病後還會有第二次甚至更多次的發病，並且較前一次更嚴重。病人的第一次發病越早，病人所承受的痛苦就越嚴重，所獲得家庭支持就越少，他們的負性認知也就越多。
抑鬱症復發的情況多種多樣，有的人是連續復發，有的人在兩次發病間有很長的正常期。這裡的“正常”，其意義也有所不同：有的人能恢復到病前狀態，有的人在恢復後工作狀況，收入，婚姻狀況，社會關係和娛樂活動方面還殘留有較嚴重的損害。抑鬱症還會影響免疫系統，使患者更容易生病。所有這些因素使得抑鬱症患者很難完全恢復到正常的生活中去。有研究表明，抑鬱症發作引起應激生活事件，而應激生活事件又反過來加重了抑鬱症，形成了慢性應激和損害的惡性迴圈。無疑，抑鬱症發作持續的時間越長，完全恢復的可能性就越小。對抑症病人的隨訪研究表明，僅有一半的病人僅發作一次，三成的病人變為慢性抑鬱，二成的人反復發作。
回覆刪除http://www.newdrugs.hk/psychonosema/tristimania/common_sense/
整野食好開心架....如果有興趣整多D甜品....整完你可以帶返公司請同事食....
回覆刪除[小車回覆04/02/2013 11:27:12]為你高興.....有自己興趣.....但你可以將你既快樂跟多些朋友分享....有時間又可以上烹飪班....多認識有共同興趣既朋友...
[版主回覆04/02/2013 11:22:33]琴晚我又煮飯俾佢食, 整咗清湯牛腩, 第一次整味道也不錯呢.....